Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis : courses

Mon blog By RunHappy France

Courstoujours
armand R.  @Courstoujours
Accro au running en seulement quelques semaines....je n'arrive plus à m'en sortir....SVP. Aidez moi !
Mes Records personnels
5 km
00:23:30
2015
10 km
00:47:54
2015
Semi-marathon
01:52:54
2014
Marathon
04:06:05
2014

 
Sophie M.
@sophierun

Gône with the win (d)

Marathon de Lyon
J'ai sprinté 500 mètres. Enfin. Appelons cela sprinter. Pour la rattraper. Essayer. Un sprint à 4' 40, c'est une accélération de mauviette. Pas assez pour franchir la ligne d'arrivée en troisième position. Assez pourtant pour ponctuer ce qu'il convient d'appelerUn marathon d'anthologie3 ans de course à pied. 3 ème marathon. Je prépare 3h ...
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Sophie M.
@sophierun

Le mur, ou comment se prendre un vent magistral sur 10

10 km Corrida de Cugnaux
J'arrive après le kilomètre 5. Je tourne au virage. Je connais des gens. je ne veux pas qu'ils me voient.Je tourne. Et je m'arrête.22 minutes et 42 secondes de course.J'ai déjà heurté de plein fouet une première muraille. Ravitaillement en eau au troisième kilomètre. 13 minutes 24 secondes. Panne sèche. Une minute d'arrêt.Je suis debout sur ce ...
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Sophie M.
@sophierun

Dans le bain du trail Toulousain

Trail Urbain Toulousain 33 km
La veille j'étais chafouin.Un jour chiffon. Renfrognée, c'est pas juste, je m'fous de tout et patin-couffin.Et en plus j'ai mal dormi, mon ongle s'est cassé et mon cheveu frisait et pas envie de rien.A la rigueur courir un marathon. Le genre tout droit. Pas réfléchir. Atrabilaire solo: on dira que t'es super concentrée, rouge tomate, alors que tu fais du ...
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Sophie M.
@sophierun

Paris pris !

Marathon de Paris
C'est une question triviale que je me pose en entrant dans le sas.15 runners. Mais surtout, surtout, des runneuses.Une bonne quinzaine, peut être plus, si on ne compte pas les resquilleurs, les copines de la copine qui tenait la place "T'as pas vu j'ai mis mon pied".Départ dans 30 minutes.Aurai-je le temps.Dussé-je arroser le martial pavé des Champs ...
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armand R.
@Courstoujours

Ma séance chez l'ostéo-papatte

Cours toujours
"Je suis un vieux bourrin. Un canasson aux portes de l'abattoir". Me disais-je au lendemain d'un semi couru sur une jambe...ou une patte (oui je n'utilise habituellement que deux pattes pour courir, soit deux fois moins que n'importe quel étalon). Je sentais qu'on allait définitivement me ranger à l'étable, m'utiliser éventuellement pour sortir ...
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Sophie M.
@sophierun

Parier à mes pieds

Semi marathon de Paris
Une date cochée sur mon calendrier.Floue. Loin. Il fallait réserver, c'est fait et on oublie.On oublie façon Vénus. A savoir, on met ça dans un tiroir. On dit qu'on oublie. Mais on l'ouvre souvent le tiroir.Et puis à force de faire semblant d'oublier, on se cogne au juste avant.Course moins quelques jours.C'est même pas une course de fou. Même ...
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Sophie M.
@sophierun

Vent de boue

Forest trail de Lévignac
Je grenouille dans la grande halle froide de Lévignac.Les pieds glacés. Je traîne des grumeaux de boue. Crasseuse jusqu'à la moelle. Essayant avec peine de court-circuiter cette double crampe qui s'accroche aux mollets.Forest Trail.Je suis. Heu-reu-se.Encore surprise d'être déjà là.Je devais courir 25 kilomètres, je n'en ai fait que 21. Malgré ...
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armand R.
@Courstoujours

Comment j'ai rencontré le mur à Marrakech

Marathon de Marrakech
"Le mur" expliqué à ma belle-mère Avant de commencer mon compte-rendu, il faut que j'éclaircisse deux ou trois choses pour Odette ma belle-maman, qui suit assidument mon blog. Il faut que je lui dise que les marathoniens n'ont peur de rien si ce n'est d'un phénomène bien connu par eux. Il s'agit de ce moment, vers le trentième kilomètre, ...
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armand R.
@Courstoujours

Bye bye 2014 !

Cours Toujours !
Je n'ose parler de bilan pour cette année tant mon inventaire runnistique est léger. En fait en 2014 j'étais un jogger. Je n'ai commencé ma mutation vers la C.A.P qu'en septembre dernier. D'une moyenne de 60 km/mois pour les huit premiers de l'année je suis passé à 160 pour les quatre derniers. Et surtout j'ai goûté aux courses du ...
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Sophie M.
@sophierun

Une minute en miette. 10 kilomètres et un record perso dedans.

Ronde de Ramonville 10 km
Les voix sur le côté crient et encouragent."allonge !"Tu veux. Je lutte contre mon chrono. Ne jamais passer sous les 12 kilomètres/ heure. Jamais.Je veux m'accrocher à l'espoir d'un 45 minutes.Un verrou sauté avant même d'imaginer pouvoir le faire valser.Je n'avais pas prévu de m'inscrire à ce 10.J'ai vu de la lumière. ...
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