Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis : entrainements

Mon blog By RunHappy France

RodRunner
Rodrigue M.  @RodRunner
Stop Smokin' ! Keep Runnin' ! Le goudron je l'avale en petites foulées et plus en grosses bouffées. Tout ça grâce à la course à pied. Suivez-moi aussi sur mon blog !
 
Ali A.
@aliamari

Pour tous les coureurs - Training for Boston

La chanson RunRunRun de Michelle Lewis est dédiée à tous les coureurs qui s'entrainent pour Boston marathon.La course à pied, un symbole de paix et de liberté.From the Colorado mountains To the California sun I won’t stop until I get there I will ...
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Ali A.
@aliamari

Bio C Bon Session Running

Envie de garder la pêche ?C'est reparti pour les sessions de running en groupe organisée par le magasin Bio c' Bon de Garches et RunHappy France Running !Nous adapterons le parcours et le rythme en fonction des participants, l'objectif étant de faire connaissance, de se retrouver et de passer un bon moment de running ensemble dans le quartier.Rendez-vous ...
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Ali A.
@aliamari

Les 25 Bosses - Rando Trail

Un petit retour en images de notre sortie Trail-Rando aux 25 bosses du dimanche 11 janvier. Évènement organisé par RunHappy France et Garches Running Club.Tout s'est déroulé sans encombre et dans la bonne humeur, un bon moment de plaisir.Je vous remercie tous pour votre participation et votre sympathie.Merci Pénélope, tout est magique avec ...
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Chloé V.
@Chloe_lenervee

Attila

Attila . Signification : "ah, tu es là".Une riquiqui vignette pour signifier mon retour fulgurant de caramel mou de meuf-qui-court.Le mou est ma spécialité, mais ce qui ne m'empêche pas d'avancer malgré tout hein.Les trucs sympas qu'on voit en courant valent la peine.Comme voir un croquignolet écureuil roux courant devant ...
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Michael W.
@laflecheblonde

Mes nouvelles aventures avec le cardio-fréquencemètre.

Travailler et s'amuser avec un cardioJusqu'à présent, c'est à dire depuis 2007 et mes premiers pas vers un retour au footing, je n'utilisais pas de cardio-fréquencemètre et cela malgré mes quelques lectures disant que c'était très utile.Les rares fois où j'en avais porté, je n'avais pas vu en quoi cela ...
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Michael W.
@laflecheblonde

J'ai testé un CITYTRAIL

31 mai. J'ai rendez vous à Pont-Réan pour une sortie Citytrail Rennes sponsorisée par l'équipementier Salomon.J'ai été semble t il "profilé" par facebook qui m'a mis cette publicité devant les yeux (nous n'aurons pas de débats ici sur est-ce normal ou pas d'être ciblé de la sorte par google and co) Elle passe ...
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Michael W.
@laflecheblonde

Semi Paris, partie 1: l'avant course ou une préparation comme tu ne dois pas faire mais comme on dit en Allemand "Man muss da

Vendredi 7 février:  C'est mon anniversaire et je me dis qu'il est peut être temps de se mettre un peu plus en mode préparation semi marathon parce que le mois de janvier cela a été un beau combo maladies-apéro-cross mais ce n'est pas avec ça que j'ameliorerais mes 1h32'30 du semi de Morlaix de novembre. De plus, ma moitié ayant des horaires changeantes, ce mois ...
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Chloé V.
@Chloe_lenervee

Rôtie comme un poulet

Car oui, cher coureur, à cette heure-ci je tapote sur mon clavier avec une grande envie d'hiberner.Résumé de la matinée : sortie longue de 25 km qui s'est finalement transformée en 23,8 km...(oui chaque mètre compte hein!).Partie avec une moyenne pêche mais avec l'envie d'accomplir ma mission.Dois-je préciser que d'habitude ...
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Michael W.
@laflecheblonde

Courir c'est chic

Hier soir, suite à une demande étrange d'un de mes camarades de course; j'ai couru avec une cravate.Oui, courir avec une cravate c'est chic. Cela a eu son petit effet. Mais afin que tu ne perdes pas ton temps, note-le ami runner, la cravate ne fais pas courir plus vite.J'espère que grâce à moi, tu sauras t'équipé correctement et ...
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Chloé V.
@Chloe_lenervee

Le chien, c'est bien. Mais pas dans les mollets.

Oui bon, j'ai l'impression (nan, c'est pas qu'une impression meuf) de raconter que des trucs qui n'ont rien à voir avec de la VMA, fractionnés j'en passe et des pires.Je ne suis pas trop au top à ce niveau mais je crois avoir trouvé un élément de motivation pour aller plus vite : le chien.Non, je n'ai pas de chien hein, non ça tient pas dans mon appart' mais ...
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