Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis : entrainements

Mon blog By RunHappy France

Running_Stef
Stephane J.  @Running_Stef
Arrivé dans l'univers running par hasard, je suis devenu accro. 3 entraînements par semaine au début quasiment 5 maintenant. "Run Hard Be Proud" est devenu ma devise, toujours tout donner et surtout ne rien regretter ...
Mes Records personnels
5 km
00:19:40
2014
10 km
00:39:41
2015
Semi-marathon
01:26:08
2015
Marathon
03:13:31
2015

 
pierre v.
@fibre-running

Mon premier Half L triathlon à Beauvais juin 2015

Météo clémente sur le plan d’eau du Canada, il est 9H00. Le stress monte, échauffement léger car arrivée u peu tard depuis Sartrouville.   1,9km de natation, J’allonge le mouvement, ne sollicite pas trop les jambes, peu de monde donc pas faux mouvements et ...
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pierre v.
@fibre-running

Test concept Simalti, simulation d’altitude

Test concept Simalti, simulation d’altitude pour respirer autrement     J’ai testé Le concept de simulation d’altitude, basé sur les bienfaits que nous apporte le « bon air de la montagne ».Il s’agit ici de recréer les conditions...
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