Itinéraire d’un runner (ou presque)…
Juin 2012
Un soir, apéritifs entre amis.
Mon meilleur ami me fait remarquer qu’à mon tour j’ai du ventre…
Le lendemain je pars à decathlon pour acheter des chaussures (kalenji noir à 20 euros).
Le lundi première course, motivé, prêt à courir plusieurs kilomètres, courir au moins 30 minutes…
Départ sur les quais de bezons, allez c parti…800 mètres plus loin ça va pas, j’ai chaud, j’ai mal, je n’ai pas envie (après une multitude d’excuse j’arrête).Pendant une semaine plus rien. Apres une grosse réflexion je me dis : « Tu n’as jamais était fort en endurance. Il faut bien commencer quelque part alors commence avec 800 M).
Alors 2 fois par semaine c’est parti 1 km, 1,5 km, 3 km et un jour 5 km.
Juillet 2012
2 ou 3 courses d’environ 3 km. (Mais aucune motivation sauf envie de perdre mon ventre parce que ça fait mieux).
Aout 2012
Découverte de l’application nike+ sur mon iphone puis début de l’envie de courir (même à ma grande surprise BESOIN).
Un bon mois avec une course de 7,9 km et 20 km dans le mois.
Septembre/Octobre/Novembre/Décembre 2012
Je cour, je cour, je cour…
Janvier/Fevrier/Mars 2013
Je cour, je cour, je cour…
Avril 2013
+50 km dans le mois et surtout un 10 km avec une course de + 1 heure. (Une idée germe dans ma tête, m’inscrire pour les 10 km de l’équipe). Le lendemain c’est chose faite.
Mai 2013
Plusieurs km dans le mois dont 10 km en 59 min 09 sec.
Juin 2013
Le 23 juin 2013 le grand jour, une expérience extraordinaire, l’ambiance du sas, les runners super sympas en général et je me sens bien !
Du coup je fini mon 10 km en 50 min 29 sec…
Juillet 2013
Inscription pour les 20 km de Paris en passant par le 10 km Paris centre. Puis les vacances ou je cour pour le plaisir des bords de plage.
Aout 2013
Je cour…
Septembre 2013
Après avoir poussé mes entrainement je décide de me tester sur 20 km, que je termine en 1 :56 :00…
Octobre 2013
6 octobre 2013 les 10 km Paris centre.
13 octobre 2013 les 20 km de Paris.
Pour le résultat ce référé à mes CR sur runhappy.
Conclusion
Si on repart au début de l’histoire j’ai perdu 11 kilos, mais la perte de poids n’est plus l’objectif principal (même si c pas plus mal que j’ai perdu 11 kilos…)
Aujourd’hui courir et devenu un besoin car courir ma servi de thérapie. Pendant mes sortis j’ai souvent eu de longues réflexions sur moi en générale et j’ai fini par être en paix avec moi-même…
Et grâce à la communauté du running j’ai découvert un sport qui demande entrainement, régularité et maitrise de son corps, mais surtout que les pratiquant sont des gens sain qui respect ce sport.
Les rencontres faites autour de mes départs des différentes courses sont aussi pour moi une réussite…
Même si j’aime participé à des courses discuté entre coureur dans les SAS , gagné une médaille et me faire de beau souvenir, ce que je préfère c’est courir seul libre comme l’air avec mes pensées…
Je finirais par une phrase de Pasaprepas qui m’a marqué :
« Courir, c’est la liberté. Donc courez libérer bordel ! »
Christophe.