Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis : entrainements

Mon blog By RunHappy France

wasp711
wsp w.  @wasp711
Mes Records personnels
10 km
00:49:13
2013
Semi-marathon
01:46:11
2013
Marathon
04:01:07
2013

 
wsp w.
@wasp711

Run Col de Val Louron-Azet

Il y a des signes qui ne trompent pas : l'achat de pompes de trail pendant les soldes, un magazine de trail en achat impulsif à la maison de la presse (avec un article "passez du Marathon au trail" qui m'a tout de suite parlé et qui me sert de tapis de souris improvisé à l'heure d'écrire ce CR), une montagne qui me narguait en guise de vue de la ...
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wsp w.
@wasp711

Finisher - Saison 2

Pas de Marathon sans prépa, pas de prépa sans Marathon...En route pour le Stadium d'Albi !  Début janvier, mon horizon a changé, le temps ne passe pas comme d'habitude. Pendant un énième run sans objectif précis, je me suis soudain senti prêt pour prendre le départ du marathon d'Albi. Mon ...
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Stephanie G.
@30rocknchic

Reprendre le running après 7 mois d'arrêt

Voilà, j'ose le dire ici : j'ai arrêté de courir. Je n'en suis pas très fière.Comment est-ce arrivé?Je me suis fait mal au genou cet été, et à chaque fois que j'ai réessayé de courir, c'était trop douloureux. Les séances d'osthéo m'ont soulagées mais n'ont pas réglé le problème. J'ai même vu un chirurgien ...
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wsp w.
@wasp711

La prépa de mon premier Marathon

Pour tous ceux qui ont leur premier Marathon en vue et qui se posent toutes les questions possibles et imaginables avant de franchir ce cap de la CAP, voici un débrief de ma préparation pour mon premier Marathon. Avant de participer à un premier Marathon, la question incontournable est "quelle préparation ...
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Stephanie G.
@30rocknchic

Le jour où j'ai découvert la communauté des runners-addict

Voilà... Ça fait quelques temps que tu t'es mise à la course à pieds. A chaque sortie tu fais mieux que la fois précédente, et tu commences à être vachement fière de toi! Ça te parle tout ça, non?!?Bravo! Viendra bientôt le moment où tu commenceras aussi à t'intéresser aux chaussures et autres "bitonios" (comprenez ...
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Stephanie G.
@30rocknchic

Ah oui? Tu cours? Et t'as perdu combien de kilos?

30rocknchic ("thirty rock n chic" hein) c'est moi! J'ai 30 ans (je parie que tu ne l'avais pas deviné à la lecture de mon pseudo.. Non, non, ne mens pas!) et je me suis mise au running il y a de cela quelques mois. Et comme beaucoup de demoiselles, j'ai chaussé mes baskets pour la première fois, dans l'espoir de perdre quelques kilos (moui... Je ne suis pas grosse ...
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