MON PREMIER RÉCIT
Il n'est pas forcément facile de se lancer dans la narration de sa passion. Inscrit depuis quelques semaines sur RunHappy, je me régale des différents articles que vous publiez sans avoir encore franchi le pas ...... pourquoi maintenant me direz-vous ? la réponse simple, basique, et un peu bête aussi : il y a un début à tout ! Certes ... il me faut d'abord vous avouez que je suis un grand (1m85) timide de 40 ans. Ben oui ... vous comprenez mieux pourquoi il ma fallu du temps pour me retrouver face à vous ?La semaine dernière j'ai participé aux 20 km de Paris et j'ai rencontré une partie de mes contacts Twitter ... ils sont très actifs pour certains : Thomas (@ti_tom), Eugénie (@EugnieLe), Luc (@lucwithlove) ... merci pour l'accueil en toute simplicité.J'ai la chance de travailler chez un des partenaires (ou sponsor) assurément humain des 20km ce qui nous permet d'être placer dans le sas préférentiel 2, soit avec les coureurs "-1h35" ...Je partais largement dans l’expectative sur cette course. Les deux dernières semaines d’entraînements ont été compliquées : entre les réunions à 9h ou à 18h, les transports ... et la pluie, pas simple.J'ai du faire 4 sorties en 2 semaines suite à l'Impérial Trail de Fontainebleau. Ma préparation marathon ne me parle plus, elle boude surtout que les dernières sorties ont été assez poussives : pas de souffle, un rythme cardiaque qui joue les montagnes russes !! ... Bref je n'avais pas de repère par rapport à ma condition physique du moment, et aussi par rapport à la route (car beaucoup de trails ces derniers temps) et pas vraiment non plus préparation spécifique pour puisque l'objectif est le marathon de Nice le 10 novembre. J'avais l'idée, l'envie surtout, de faire 1h40 soit du 12km/h ... la volonté oui mais est-ce suffisant ?Il faisait frais, 7/8°c mais avec un beau soleil. Porté par le rythme du sas, un départ ultra rapide en côte ... étonnamment je suis bien ... déjà presque 4km et je suis à presque 14km/h ... je n'en reviens pas mais je décide quand même de rester vigilant et de courir à la sensation en me disant que je verrais bien au final ce que cela donnera. je passe le 10ème kilomètre en 46'45" ... à 1 minute pile de mon RP sur cette distance (pas dur je n'en ai fait qu'un seul dans ma vie). Ça me donne un bon coup au moral d'autant que je suis toujours pas mal. toujours autour de 13km/h, j'ai même du mal à y croire.15ème km en 1h10 ... waouh !... record là aussi battu ... puisque j'avais fait 1h13 à Versailles (Course Royale) en juin dernier. La machine à calculer se met en route : même si je fais le dernier 5km en 30 minutes j'aurai atteint mon objectif ... mais l'appétit vient en mangeant et j'estime être capable de faire mieux qu'une 1h40. La remontée Rive Gauche jusqu'au Pont Royal est interminable ... dur dur de tenir le rythme ... d'ailleurs je perds du temps et pas mal de place sur cette partie. Passage du Pont Royal... ça sent l'écurie, du coup, je relance ... reste 2/3 km ... je fais aussi vite que je peux pour être en moins de 1h35. Je franchis l'arche d'arrivée, je stoppe mon chrono, alors verdict ?Réussi !! ... je passe la ligne en 1h34'17" (3856 sur 23865 participants / 1065 sur 5248 en VH1) Franchement, je ne savais pas que j'étais capable de le faire à cette vitesse sur cette distance. Finalement c'était sans doute bien d'avoir peu couru sur les derniers 10 jours. J'avais faim !Je continu à bien le sentir le Marathon de Nice. Objectif 3h45, j'y crois.Dimanche prochain, rendez-vous au Trail des 7 Hameaux dans les Yvelines, presque 28km avec 700m de dénivelé. et dimanche 27, je fais le semi de Vincennes (on verra pour l'objectif en fonction de la forme, aucune prise de risque 2 semaines avant Nice)Voila pour une première tranche de ma vie de runner. Bonnes sorties à tous !Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :