Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis : entrainements

Mon blog By RunHappy France

cris_course
christophe v.  @cris_course  
Runner, Footeux, Skieur, voyageur & Apple addict, c'est déjà pas mal !
Mes Records personnels
5 km
00:21:18
2013
10 km
00:44:00
2013
Semi-marathon
01:31:57
2016
Marathon
03:52:43
2017

 
Eugénie L.
@Eug0110

Mon Défi Running de l'été : l'ascension du Col du Tourmalet (D+ 1404m)

Depuis longtemps, la runneuse que je suis était tentée par une montée du mythique Col du Tourmalet mais ce projet était un peu difficile à réaliser car même passant la plupart de mes vacances à Pau, au pieds des montagnes, c'était encore trop éloigné.Courir très tôt le matin d'accord, mais pas après 80km en voiture et autant pour le retour.Aussi, quand au ...
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6
 
Eugénie L.
@Eug0110

Mon corps de Runneuse m'appartient

Il y a quelques mois,  lorsque l'Espagne a voulu remettre en cause le droit des femmes à avorter (idée reprise en France par quelques groupes extrémistes), de nombreux articles ou post ont fusé (à juste titre) sur le net et les réseaux sociaux, sur le droit des femmes à disposer de leur corps.Si comme elles, je considère que mon corps de femme m'appartient, je ...
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2
 
Eugénie L.
@Eug0110

Mon année running 2013

BILAN DE L'ANNEE 2013Après une année 2012 qui marquait mes vrais débuts de running (j'ai commencé réellement en octobre 2011 mais parcouru que 80km jusqu'à la fin de cette année là), 2013 a été LA grande année de running avec pleins d'objectifs et de défis, et beaucoup de courses programmées.Le plus GRAND : mon 1er Marathon avec celui de ...
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christophe v.
@cris_course

Aponévrosite plantaire

  C'est le mal dont je souffre de façon récurrente depuis le printemps 2013.Mais quel est donc ce mal mystérieux ? Tout simplement une tendinite sous le pied ! L'aponévrose plantaire fait penser à un hauban dont la base est insérée sur la partie inférieure et interne du calcanéum (sous le pied, à ...
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Eugénie L.
@Eug0110

Le Blues de la Runneuse Addict

Après un été à arpenter le bitume tous les jours, voire 2 fois par jour (env. 650 km en 2 mois - beaucoup trop pour certains, mais que du plaisir pour moi) j'ai attaqué la rentrée avec entrain même s'il était plus difficile pour moi de m'entraîner quotidiennement (finies les vacances et Mamie plus là pour garder les Miniletor pendant que je cours).J'ai tout de même ...
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christophe v.
@cris_course

20 km de Paris 2013

Mon plan d’entraînement Comme la plupart des 28 000 participants, j’ai préparé cette épreuve avec sérieux et application. J’ai chargé un plan d’entrainement (sur Athlète endurance, pour ne pas le citer) sur 12 semaines avec comme objectif d’égaler ou de battre mon précédent RP sur cette distance (1 h 39’ 19’’ pour être précis !)....
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Philippe G.
@Tobbykuss

Marre du Chlore...

Pour ma toute première publication ( il faut bien débuter un jour...) je vais éviter d'être soporifique et je vais vous parler non pas de course à pied, mais de....... natation. J'entends déjà les premières réactions "Ce gars est cintré" "C'est pas un forum de nageurs" "Encore un qui s'est perdu...." et j'en passe. Mais comme vous êtes patients, bien éduqués et surtout curieux ...
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