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Mes amis de la course à pied
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Alsacien et Strasbourgeois je cours depuis plusieurs années pour mon plaisir... mon objectif est toujours de terminer une course et sans me soucier du chrono, juste pour me faire plaisir. Depuis le mois de juillet je mène ma transition pour courir pieds nus enfin en foulée minimaliste chaussée pour commencer... en verra plus tard pour le barefoot complet :-)
Julien M.@greenturtle
Après quelques années sans sport, j'ai repris par la natation et depuis un an le running !! N'étant pas spécialement un fan de la course à pied, j'ai essayé le minimaliste afin d'avoir un coté ludique et j'avoue que depuis je suis fan!! Mais attention la transition est longue, la patience est de rigueur.. (très difficile pour moi) #minimaliste #barefoot
