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ontrairement à la pensée populaire, nous ne savons pas tous faire du vélo à l’âge adulte. Je me rappellerai toujours de ce moniteur d’auto-école, qui m’avait lancé lors d’un cours de conduite : « La conduite, c’est comme le vélo, ça ne s’oublie pas ! » ; Et je me souviens encore de sa réaction interloquée lorsque je lui ai dit que je ne savais pas en faire. Aujourd’hui, je peux dire que c’est de l’histoire ancienne......Lire la suite

Voici plus d’un mois que j’utilise des plateaux de la marque espagnole Rotor sur mon vélo Cannondale Slice (type triathlon). Au début un peu perplexe sur les avantages que pouvait procurer des plateaux ovalisés sur le pédalage, je me suis laissé tenter suite à une discussion avec un ami… Verdict!...Lire la suite

L'entrainement croisé, c'est tout bénef! Alors quand on peut en plus se faire plaisir... Quand un Running Addict se met au vélo et en voit tous les bienfaits pour la course à pied!...Lire la suite

Tous les cyclistes qui pratiquent assidûment se posent à un moment ou un autre la nécessité de faire une étude posturale afin d’être dans une position optimale lors de ses sorties vélo. Mais est ce vraiment utile?...Lire la suite

Nous avons l’habitude d’entendre la routine « métro, boulot, dodo » mais cela pourrai bientôt changer avec la mise en place d’une indemnité kilométrique vélo. Ceci afin de développer les moyens de locomotion gratuits, non polluants et surtout renouvelables comme cela est inscrit dans la loi sur la transition énergétique. Lisez la suite sur mon blog www.roben-triathlon.com...Lire la suite