Les blogueurs abonnées

Coureur passionné, Président fondateur du Marseille Running Club.

Coureur régulier de 25 à 30 ans (quelques semi record 1 h 40) Deux infarctus en 3 mois en novembre 2014 et Janvier 2015 m'ont convaincu que je devais m'y remettre Actuellement je cours 1 h 00 (ou 1 h 30 d'eliptique selon météo) par jours 4 jours par semaine et une sortie longue de 2 h 00 le samedi Je me suis inscrit au marathon de lausanne (25 octobre 2015) je ne peux malheuresement pas faire de courses en france (aucun médecin ne me donnera de certificat médical) J'espère pouvoir l'année prochaine faire plus long qu'un marathon

Nouvelle décennie et je veux qu'elle soit agréable afin de préparer les suivantes! - Arrêt du sport à l'age de 25 - 26 ans (ça fait tellement longtemps que je ne m'en souviens plus LoL) avec toujours un bel appétit... - On se pose de plus en plus, on bouge de moins en moins et hop une bonne dizaine de kilos. - 1er février 2014: reprise d'une activité physique: ça sera la course à pieds Pour maximiser mes chances: je ne mène pas tout de front, par conséquent lorsque j'arrête de fumer je n'ai pas trop de scrupules à compenser: Gras et Sucres tout y passe et à toute heure. Comme prévu mes vêtements commencent à sonner la fin de la récréation. La reprise du sport est une "tannée" au programme souffrance et mal-être pour autant je m'accroche grâce à ma petite famille. Les raisons pour lesquelles je veux être en forme - Pour moi et mon équilibre - Pour capitaliser sur l'avenir - Pour ma famille "Hot body in progress ! ^_^ "

Le corps d'un athlète et l'âme d'un sage, voilà ce qu'il faut pour être heureux :)