FOULÉE MINIMALISTE
Bonjour à tous, je me suis mis aux vibram fivefingers depuis le mois de juillet et je mène tranquillement ma transition qui se passe bien sauf quelques bobos liés à l'excès de confiance... mais j'apprends et j'apprécie de plus en plus cette façon "naturelle" de courir qui correspond beaucoup mieux à mes idées.Par ailleurs, j'ai eu il y a quelques années une hernie discale et je me suis fait quelques belles entorses donc j'attends beaucoup de cette nouvelle foulée qui me parait plus respectueuse de mon dos et semble limiter les entorses... si d'autres que moi pratiquent cette foulée, n'hésitez pas à me contacter surtout si vous êtes à Strasbourg.Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :
