10 KILOMÈTRES DU NEUF - LIONS PARIS 9 RUN.
Compte rendu des 10 kilomètres du Neuf - Lions 9 Run (24 mars 2019). 22 mars : je profite de ma pause déjeuner pour chercher mon dossard. Je travaille à 800 mètres de la mairie du 9ème arrondissement. Pratique... Je "mange" vite fait (roulé à la cannelle + café) et je retourne bosser. Fin de journée, je rentre chez moi et je prépare déjà mes affaires pour dimanche. Du grand classique... 23 mars : rien ! 24 mars : nous restons dans le classique : douche + petit déjeuner + RER + métro. Venir sur son lieu de travail un dimanche, comment dire... Je rencontre le poto Dan qui sera meneur d’allure sur cette course. Ça m’arrive de l’être mais officieusement ????! On parle de mon énième échec sur l’EcoTrail Paris. Il est vrai que je rumine depuis ce dernier. Départ ! Je pars vite sur une longue ligne droite. Je n’ai pas d’objectif précis sur cette course (dossard gagné 3 semaines avant). Je souhaite juste me tester sur cette distance que je connais bien. Je possède un vieux #RP datant d’octobre 2014 (0:49:08). Je n’ai pas étudié le profil de cette épreuve. Bien fait pour ma tronche, grosse montée au 2,4 et 6ème kilomètre. J’essaye de récupérer mon rythme sur la descente du 3ème, plus compliqué sur celle du 5 qui passe sur un secteur pavés mais je lutte sur celle du 7. Je lutte et j’accélère car en regardant ma montre, je m’aperçois que je suis sur les bases de ma meilleure performance sur cette distance. Un truc de dingue malgré le dénivelé. 9ème et dernier kilomètre, toujours en course pour l’exploit. Je relance encore et je grille au passage pas mal de concurrents. 300 mètres de l’arrivée, j’entends la clameur de la foule, 2 virages et la ligne droite. Je donne tout. Je bats mon record personnel au buzzer : 4 secondes de - ! J’hurle de joie, cet exploit est totalement inattendu. Je récupère mes affaires, ma médaille et je me change. Je profite du ravitaillement. Avant de rentrer chez moi, je m’accorde une autre récompense. Un gros tacos ! A suivre... Bilan du jour : 0:49:04.244 / 618 arrivants.allure moyenne : 4:54 min/km.vitesse moyenne : 12,2 km/h.Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :