MARATHON DE MIAMI
Je dois bien l'avouer, c'est sur un coup de tête que je me suis inscrite au Marathon de Miami.Miami, sa douceur de vivre, ses palmiers, son soleil, son Bling Bling, ses plages et son #MiamiFamous Marathon & Half Marathon.Après moultes tergiversations et négociations en tout genre, je me décide enfin à m'aligner sur ce marathon, qui n'a lieu que 3 mois 1/2 après Chicago. Donc allez hop c'est reparti pour 10 semaines de préparation : 3/4 sorties par semaine, du fractionné en veux-tu en voilà, et les SL dominicales (Merci Ali et ma binômette ).Une prépa de plus, rien de bien compliqué me direz-vous, sauf qu'il a fallu composer avec les fêtes de fin d'année et les repas à rallonge. L'avantage de préparer un marathon à cette période c'est qu'on ne te demande pas de te resservir et que l'on ne te fait aucune remarque sur ce que tu ne manges pas :)Les 10 semaines sont vite passées et vient le moment de partir vers ce petit paradis. Je commence à bien connaître, cela fait 3 fois en 3 ans que je me rends là bas. Ma mère m'accompagnera dans cette aventure (en mode supportrice seulement ! )Cette fois c'est au volant d'un "énorme" Grand Cherokee Jeep que j’arpenterai les longues avenues américaines... et ouais j'ai mis un peu de bling bling dans mon quotidien sur place :)Vendredi direction le Miami Convention Center pour récupérer le dossard. Rencontre avec Mélanie et Cyril qui viennent également fouler le bitume de Miami.Le samedi matin, je vais faire le dernier petit run de mise en jambes sous une atmosphère lourde et humide. et là tu te dis, s'il fait lourd comme ça demain, ça sent la défaite. Mais c'est sans compter sur les changements climatiques fréquents de cette région du globe.Du vent, un petit déluge et hop les températures tombent et le temps est de nouveau clair.On mange comme les poules, on se couche comme les poules et on met le réveil à sonner : 2h45 du mat' (du jamais vu :-/ )Jour J :Il faut encore passer l'épreuve du Gatosport - je crois que c'est vraiment le pire les matins de marathon.Me v'là prête, le pink power est de sortie :)la navette part à 4h pour rallier la zone de départ et là tu sors et il fait 12 degrés... euhhhh WTF ? heureusement éclair de lucidité en France ou prémonition, j'ai mis mon ponchon du semi de Paris dans la valise.Emmitouflée dedans, me voilà arrivée à l'American Airlines Arena (temple des Miami Heat) gentiment mis à notre disposition pour attendre l'ouverture des sas.Comme d'hab', tu observes les autres coureurs "WoW les belles baskets", "Oh un français", "Oh ben elle, elle est réchauffée".20 000 coureurs sont annoncés sur le Marathon et Half Marathon mais je ne vois quasiment que des dossards "13.1". On ne va pas se battre sur le marathon.ça se confirmera puisqu'il y a eu seulement 2753 finishers sur marathon.Bref, et si on allait dans son sas : Corral E pour moi !L'hymne américain retenti, petite pensée pour le Phoenix qui aurait eu les larmes aux yeux :)Les autres corral passent la ligne puis c'est à mon tour. Je retire mon ponchon, je suis prête à en découdre et atteindre mon objectif, car oui POUR UNE FOIS, j'ai un objectif sur marathon. Maintenant je peux le dire, j'avais décidé qu'un 4h14'59 serait une belle récompense.Je décide de découper le parcours en 5 km dans ma tête (oui je me lance des challenges de calcul mental :), ça occupe pendant la course :) )Je sais qu'on commence par 2 ponts avant de rejoindre Miami Beach. Mais qui dit montées dit descentes : on se rassure comme on peut. Petite difficulté passée sans encombres avec une belle vue sur les gros paquebots de croisière garés au port.Ocean Drive n'est plus loin. je sais qu'après il n'y a pas de réelles difficultés avant un bon bout de temps.Un passage au 10ème kilo en 55' ... Waouhh qu'est ce qui m'arrive ? J'attends avec impatience le passage sur le Venetian Causeway, la mer de part et d'autre du parcours, la vue sur la baie... juste magnifique avec le beau soleil qui se lève.Passage au 15ème en 1h22'47 - Ah ben non j'ai pas vraiment ralenti en fait , j'avais eu l'impression pourtant :) Bon allez on lève un peu le pied pour le passage au semi, sinon certains vont tomber en apoplexie derrière leur tracker LOLLes semi-marathoniens ont bientôt terminé, ils accélèrent. C'est la partie où le mental doit prendre le dessus car il serait si facile de bifurquer vers l'arrivée du 13.1, mais non tu es venue pour faire les 26.2 alors go... 21 bornes c'est que dale, une SL du dimanche tout au plus :)Je vois pointer à l'horizon la partie du parcours que je redoute, des longues lignes droites où tu croises les autres marathoniens, mais surtout le point fatidique du 30ème kilo. Je le passe en 2h53.Je n'essaie même plus de faire des calculs savants dans ma tête car ma montre s'emballe, se perd. je verrai plus tard que j'ai fait le 36ème kilo en 10minutes :) LOLJe me bagarre plusieurs fois avec mes sachets de pâtes de fruits et de gums qui ne veulent pas s'ouvrir, mon câble d'écouteur qui se débranche, plus de musique. Hop Hop Hop au prochain ravito je m'arrête (et oui j'ai marché à quelques ravitos, on m'a dit que j'avais le droit :) !!! LOL )Allez me voilà arrivée au 24ème miles, calcul rapide il reste 3,6km.Ils me paraissent interminables. Des supporters clament "One Mile"... ok ok ... mais ça passe pas... plus loin d'autres clament toujours "One Mile"Mais P**** mettez-vous d'accord GrrrrrUn dernier pont casse pattes et je sais qu'il doit rester 500mètres alors go on y va...je regarde ma montre, je vois 4h03... j'ai du mal voir et comme ma montre bugue depuis pas mal de temps, je ne sais plus trop où j'en suis. En fait, le marathon est une histoire de calcul permanent :)L'arche, la délivrance, cette montre qui indique 4h05... euhhhh really ??et OMG cette médaille, le Bling Bling de Miami autour de mon cou :)Tellement fière, trop fière... ma mère vient me chercher à l'arrivée, je pleure (ouais comme d'hab quoi !)Des messages par dizaines qui arrivent... la #TeamKoxinell a encore frappéEt puis, je ne peux m'empêcher d'appeler la France, besoin d'entendre sa voix :)Une bien belle expérience une nouvelle fois, un chrono au delà de mes espérances 4:05:00 (-18 minutes depuis Chicago), un dépassement de soi toujours plus grand, le soutien toujours plus grand de gens vraiment formidablesEn synthèse, on peut dire :LES + DE CE MARATHON. le parcours sympa et sans grandes difficultés. la super médaille de finisher. les ravitos - 26 lettres dans l'alphabet, 26 ravitos, ça ponctue le parcours :). le service médical, très compétent qui s'est occupé de mes mollets à l'arrivée :)LES - DE CE MARATHON. l'ambiance du départ qui n'est pas digne des américains et tout au long du parcours c'est trop calme. le semi qui a lieu en même tempsEncore des chiffres :10k 55:1715k 01:22:47Half 01:57:4730k 02:53:38Finish 04:05:00---------Overall 967th of 2753Female 200th of 933Female 30-34 39th of 168Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :
