BILAN SPORTIF DE LA SAISON
Ben voilà. Mercredi c'était mon dernier entrainement collectif avec mes potes de club avant la prochaine saison.Une saison particulière. Si cela fait 4 ans que je suis dans un club d'athlé; c'est la première saison où j'ai pu courir toute l'année et participer à tous les entraînements.La première saison, je me suis blessé et n'avais pas couru durant trois mois. De plus avec le boulot, pas moyen de participer à tous les entraînements. Pas de courses notables.La seconde saison, pas de blessures mais on dira que je courais plus pour continuer à faire la fête sans trop prendre de poids. On progresse mais c'est pas non plus le top.Courses notables: mon premier Marseille-Cassis (1h48), mes deux premiers semi-marathons un peu trop proches ceux de La Grande-Motte et de Cavaillon. (1h42 à chaque fois)Mon premier semi-Marathon, celui des Pyramides (Grande-Motte)La troisième saison, une année plutôt pleine et plus sérieuse mais toujours trop de fêtes et l'impossibilité de m'entraîner plus de 2/3 fois par semaine avec famille/boulot.Courses notables: Second Marseille-Cassis (1h40),mon premier marathon/équipe à Arles, la course du Viaduc de Millau (24km) en 2h09 et mon premier mini-trail (10km des Vieilles Pierres)Mon premier trail: celui des Vieilles Pierres (10km en 1h28 avec 700m D+)Et donc cette saison, la première fois où j'ai été sérieux alimentairement sur la longueur et n'ai raté aucun entrainement (3 ou 4 fois par semaine selon les périodes). C'était l'occasion: nouvelle région, nouveau club, et une année sabbatique. Du coup mes challenges se sont multipliés avec des trails réguliers autour de 15/25 km; mon premier trail nocturne (courir la nuit à faire si vous n'avez jamais fait!), le semi-marathon de Bayeux (1h35), mon premier marathon (Paris: 3h31) et soyons fou, mon premier Ultratrail , la Barjo de 87 km en un peu moins de 13h.Mon premier marathon: Paris 2013Des challenges tous réalisés! L'année prochaine, on essaiera de faire aussi bien voire mieux avec pour le moment en objectifs confirmés Paris-Versailles, le trail nocturne de la Belle Étoile et en objectif à confirmer selon moyens, possibilités, disponibilités, état de forme: trail nocturne (SaintéLyon?), le marathon de Prague, et peut-être un nouvel Ultratrail (Ultra-Marin?)Et vous? Quel bilan cette année? Et quels objectifs pour l'année à venir?Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :