Voici donc l'occasion de me présenter sur le réseau RunHappy.
Alexandre Malicet - @amalicet
Date et lieu de naissance : 30 mai 1978, Charleville Mézières (Ardennes)
Taille / poids : 1,68 m / 62 kg
Situation familiale : marié, 2 enfants et un 3e prévu en juin 2014.
Profession : pharmacien
Records perso. :
10 km : 40'11 (2009)
Semi-marathon : 1h29'16 (2009)
Marathon : 3h53'48 (2014)
Club actuel : Charleville Mézières Athlétisme
Marques de chaussures : Mizuno et New Balance
Passions : course à pied, hi-tech, automobile, musique, horlogerie, photographie.
Voici donc l'occasion de me présenter sur le réseau RunHappy.
Je m'appelle Alexandre et je pratique la course à pied (CAP) depuis 1997 après 19 années pendant lesquelles j'ai soigneusement entretenu un surpoids non négligeable en évitant au maximum le contact avec tout type de sport (excepté à la TV) !
Je suis licencié FFA depuis 2006 et j'ai ainsi eu l'occasion de participer à différentes compétitions, du 3000 m piste au marathon, en passant par les courses nature, nombreuses dans les magnifiques forêts ardennaises.
Ma semaine type se compose de 3 sorties, les mardi (mes célèbres #morningrun à 5h00 !), jeudi (fractionnés, si possible !) et dimanche (sortie longue). J'aimerais en faire plus mais cela reste difficile avec mes obligations familiales et professionnelles...
Mes objectifs sont simples. La CAP m'aide à maintenir mon poids car je lutte constamment contre une tendance à manger de grandes quantités d'aliments si possible très gras et très sucrés ! J'ai d'ailleurs affectueusement surnommé mon très grand appétit, mon « passager noir », en référence à l'irrépressible envie de tuer du personnage Dexter Morgan de la série « Dexter ».
Je caresse également l'espoir de courir le plus longtemps possible en préservant mon organisme...
Alexandre Malicet