Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis : nutrition
Mon blog By RunHappy France
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Passionné de basket, je cours depuis l'été 2012 et suis depuis en progression constante.
Après un 5km étalon dès mes débuts (bouclé en 27'25...) et quelques difficultés à garder la régularité sur les premiers mois, je crois que je suis sur la bonne pente.
2 semis bouclés début et fin 2013 (2h01 puis 1h45), objectif marathon de Paris en 2014 et pourquoi pas découverte du trail ?
Mes Records personnels
5 km
00:22:30
2013
10 km
00:50:16
2013
Semi-marathon
01:45:44
2013