Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis : entrainements

Mon blog By RunHappy France

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caro s.  @carossc
 
Caroline F.
@Harderbetterfasterrunner

Comment garder la forme au quotidien en parallèle de la CAP

Lorsque l’on a un travail, des amis à voir, de la famille à visiter, de l’administration à traiter, il peut s’avérer difficile de trouver du temps pour soi, et notamment pour faire du sport. On a tous vécu ce drame dans nos vies du “demain je ferais mon sport”pour finir le lendemain en “je suis vraiment fatiguée”. Il est facile de trouver des excuses pour skipper ...
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Jackie M.
@smoukinette-panda13

Portons les couleurs du Big Team Asics

Hello, La semaine dernière, j’étais invitée au jogging break pour porter les couleurs du big team ASICS ! En effet, vous n’êtes pas sans savoir que ma #teamsmoukpanda est l’une des grandes gagnantes ( voir ici) . Donc le 17 mars, nous avons fait vibrer Paris ! Tous ensemble, nous avons couru les 42.195 km du marathon. Même plus suite à des ...
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Jackie M.
@smoukinette-panda13

Notre sortie collective pour le casting de la course : Les 10 km de L’Hexagone

Coucou, Le challenge en collaboration avec RunHappy France concernant la grande course les 10km de l’Hexagone a touché à sa fin. L’esprit de cette course est de faire courir la France ENSEMBLE. Nous voulions montrer ce message par le biais de ce challenge. Le but est de motiver notre entourage afin de monter un team ...
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Jackie M.
@smoukinette-panda13

Je fais mon sport chez moi!

Coucou , Je me suis déjà inscrite à une salle.. Faire ce chèque de 500 euros qui nous donne les larmes aux yeux. Mais, finalement, quand j’ai décidé de reprendre le sport, j’ai compris que la salle de sport n’allait pas me convenir pour plusieurs raisons : la contrainte horaire, ressortir de chez soi, prendre la voiture, ...
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Jackie M.
@smoukinette-panda13

Nouvelle année, nouveaux objectifs =)

HELLO, Nouvelle année, nouveaux objectifs ! Je sais très bien qu’à chaque début d’année, vous faîtes toujours les mêmes résolutions que vous n’allez pas tenir. MAIS justement 2015 est VOTRE année, c’est le bon moment pour tout commencer et ne rien lâcher. C’est certain, il fait froid, tu n’as pas envie de mettre le nez ...
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Jackie M.
@smoukinette-panda13

Séance run spécial « Dico du Running » avec Nike et Mathieu Le Maux

Hello, Mercredi soir, j’ouvre ma page Facebook et je saute sur une occasion en or. En effet, sur la page Nike Running France, je vois un événement qui semble vraiment top. En effet, Nike propose une sortie running en lien avec la sortie du livre Dico du running. Un moment où je vais pouvoir rencontrer son auteur Mathieu Le Maux. Il est ...
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Jackie M.
@smoukinette-panda13

Mon compte-rendu de la corrida d’Issy Les Moulineaux (Team TomTom)

Hello,Hier, j’ai effectué ma 3ème course au sein de la splendide team TomTom. J’ai attendu cette course avec impatience depuis la fin de mon semi-marathon de Meaux. Même si je ne vous cache pas qu’en ce moment, je trouve que mon allure n’était pas à son beau fixe. Bref, du coup démotivation totale. La corrida d’Issy Les ...
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Jackie M.
@smoukinette-panda13

La séance de fractionné Tabata avec le coach Fred Coelho =)

La magnifique vue sur La Tour Eiffel depuis le stade ! Bref, cela motive! Welcome dans la Team TomTom : Quelques jours avant la course, j’ai eu une invitation assez particulière. En effet, TomTom m’a proposé un entraînement de fractionnés sur le Stade Emile Antoine avec un coach au top Fred Coelho (Avs-coaching). Ce ...
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Jackie M.
@smoukinette-panda13

Je palme, tu palmes, elle palme…

Hello, Dernièrement, j’ai changé mes habitudes dans ma pratique de la natation ! Et oui, j’ai décidé de me remettre à la natation pendant l’hiver. Je repose mon corps des secousses qu’il subit avec la course à pied. Comme je l’ai mentionné dans mes précédents posts, je me fixe 2 séances dans la semaine....
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Jackie M.
@smoukinette-panda13

Mon nouvel objectif : L’aquathlon

Coucou, Pendant quelques mois, mon cœur balançait entre la course à pied et la natation. J’ai longuement songé au triathlon mais n’ayant pas la place pour stocker un vélo. Je me suis résignée. Je viens de découvrir qu’il existe une compétition combinant la natation et la course à pied. Je suis ...
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