MON DÉFI RUNNING DE L'ÉTÉ : L'ASCENSION DU COL DU TOURMALET (D+ 1404M)
Depuis longtemps, la runneuse que je suis était tentée par une montée du mythique Col du Tourmalet mais ce projet était un peu difficile à réaliser car même passant la plupart de mes vacances à Pau, au pieds des montagnes, c'était encore trop éloigné.Courir très tôt le matin d'accord, mais pas après 80km en voiture et autant pour le retour.Aussi, quand au printemps j'ai appris que cet été les vacances ne seraient pas à la plage mais dans la maison de famille prêtée par ma tante à Luz St Sauveur, il m'est apparu comme une évidence que ça serait mon défi Running de l'été !!!Une montée de 1404 m sur presque 19km avec une pente à 10,2% sur le dernier km faisant passer la Côte des Gardes ou le Col de la Gineste pour des petits boulevards.Dès mon arrivée sur Luz, je me plonge dans le bain avec des sorties et randos en D+De toutes façons ici, pas le choix. Ça grimpe partout même pour aller à la boulangerie.Donc, d'abord des petites sorties avec un D+ d'environ 120m puis 2 SL avec une montée sur Barèges et un D+ 520m constituant le début du parcours de la montée du Tourmalet.Rien que cette partie là pique déjà pas mal donc je n'ose imaginer la suite.Afin que mon ascension du Tourmalet se déroule dans les meilleures conditions, je scrute attentivement les prévisions météo et décide donc qu'elle se déroulera le vendredi 18 juillet.J-1REPOS !!! Pas de run et une "grasse matinée" à ma façon c'est à dire 7h30Je prépare scrupuleusement mes affaires : à part ma tenue, une gourde grande contenance, des barres énergétiques, des amandes, une batterie de rechange pour mon téléphone, une couverture de survie et un t-shirt de rechange pour mon arrivée là-haut et l'attente de ma voiture "balais". Parce que pour cette fois-ci je n'envisage pas une descente en courant : ça ferait une sortie de presque 38 km. Un peu beaucoup vu le D+Départ prévu aux environs de 7hJe veux éviter la chaleur très oppressante depuis 2 jours et je table sur 2h30' pour effectuer la montée même si pour ce défi, le chrono ne sera là qu'à titre indicatif.Mon seul objectif est d'arriver là-haut à mon rythme.JOUR JRéveil à 6h pour avoir de le temps de me préparer, faire quelques étirements et d'avaler 2 barres énergétiques homemade.Aujourd'hui pas de run à jeun vu le programme du morningrun. Il me faut une bonne réserve d'énergie.C'est parti !!! Le beau temps est au rendez-vous et il ne fait pas encore trop chaud.Jusqu'à Barèges, je connais le parcours. Après c'est l'inconnu !!!Repérer le profil d'un parcours sur un dessin est une chose, le courir en est une autre.Comme je pouvais m'y attendre, ça grimpe et j'avance au mental, comme sur un marathon !!! Je mettrai le temps qu'il faut mais serai Finisheuse et arriverai en haut.Comme sur un marathon, il y a des panneaux tous les kms m'indiquant la distance qui me sépare du sommet, l'altitude et le pourcentage de la côte.Est-il vraiment nécessaire de le rappeler ??? Il faut dire que ce parcours mythique est plus utilisé par les cyclistes que les runners.À la sortie de Barèges, un long faux plat, aux abords de la station de ski me permet de récupérer un peu avant d'attaquer la "VRAIE" ascension.N'étant pressée par aucun chrono, je profite à fond du paysage sublime. À ce stade du parcours, plus d'habitation. Juste les montagnes, les vaches et les moutons ... et les sommets à perte de vue.Qu'elles sont belles les Pyrénées !!!Au dessus de moi, le Pic du Midi de Bigorre et son observatoire culminent de leur 2877 m.La route n'est pas trop fréquentée par les voitures à cette heure matinale. Je rencontre principalement des cyclistes en pleine ascension eux aussi. Aucun autre runner aussi dingue que moi, par contre !!!Des moutons courent sur le bas côté, une vache traverse la route pendant que ses copines broutent ... Une vraie immersion en pleine nature !!! Le run le plus sauvage que j'ai jamais couru. Je prends un pied total même si les miens commencent vraiment à faire la gueule tout comme mes cuisses et mes mollets. Mais je continue d'avancer !!! C'est mon "marathon" de jour !!! Avancer ... enfin monter et regarder défiler les panneaux kilométriques !!!Sommet dans 1 km !!! Mon panneau KM 41 du jour !!!Le plus beau, celui où on donne tout même si là, la pente est à 10,9%Ici pas d'arche d'arrivée mais plusieurs panneaux indiquant : COL DU TOURMALET Altitude 2115mDÉFI RÉUSSI et la même impression que si je venais de finir un marathon !!!Durée de la montée : 2h22'36"Même si je ne visais pas de chrono c'est presque 8' de moins que le temps que j'estimais pour mon ascension donc je me dis que j'ai quand même eu un bon rythmePas de médaille ou de t-shirt finisher mais outre ma satisfaction personnelle, la récompense est la sublime vue panoramique sur les Pyrénées qui s'étend à perte de vue.Ici, c'est surtout le paradis des cyclistes et chacun vient faire sa photo ou son selfie souvenir devant le panneau qui indique le sommet et quelques vestiges du Tour de France. J'en sollicite un pour me prendre en photo et échange quelques mots avec un autre venu me "féliciter" de mon ascension. C'est un spécialiste des Iron Man.Puis j'attends tranquillement ma voiture balais en prenant mon ravito tout profitant de la vue.Quelques étirements aussi car j'ai les jambes bien lourdes. Aurais-je trouvé quelque chose qui me crève plus qu'un marathon ?En fait non même si je l'ai cru pendant quelques heures. Mais après avoir porté mes très glamour chaussettes de récup pendant quelques heures et fait une petite sieste devant le Tour de France, je suis repartie pour une petite rando avec 350m de D+ en fin d'après-midi !!! Même pas mal !!!J+1J'ai le Tourmalet Blues !!! Ça a piqué, ça a fait mal mais c'était trop bon et c'était trop beau !!! Je suis heureuse comme après un marathon !!! Et qu'une envie, recommencer !!!Peut être pas sur le même parcours, mais je tenterais bien une "petite" montée sur Luz Ardiden (D+ 1010m) avant de terminer mes vacances.Affaire à suivre !!!Si vous avez aimé cet article, vous aimerez surement ceux-ci :
Bisous
auré (auresteph s'insta ) 