Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis

Mon blog By RunHappy France

The_Fire_Fly
Séb G.  @The_Fire_Fly
Séb, coureur et triathlete passionné et juste un peu geek ^^
Mes Records personnels
10 km
00:35:00
1900
Semi-marathon
01:35:00
1900
Marathon
03:30:00
1900

 
Michael W.
@laflecheblonde

Le trail des Forts de Besançon...à faire!

On est les plus Forts! (ou pas)
10 jours après une arrivée plus tardive que prévue...il est temps de vous raconter. Récit à deux voix avec mon hôte Eric (en rouge), ami de 25 ans. Récit de course donc mais aussi de supporter.Le trail des Forts de Besançon. Cela faisait 2/3 ans qu'il me travaillait. Parce que dans mes ...
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Michael W.
@laflecheblonde

Le trail des Forts de Besançon...à faire!

On est les plus Forts! (ou pas)
10 jours après une arrivée plus tardive que prévue...il est temps de vous raconter. Récit à deux voix avec mon hôte Eric (en rouge), ami de 25 ans. Récit de course donc mais aussi de supporter.Le trail des Forts de Besançon. Cela faisait 2/3 ans qu'il me travaillait. Parce que dans mes ...
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Michael W.
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Merveilleux trail de la pointe du Grouin

Plaisir, pression pipi
J'aurais pu vous dire que le trail de la Pointe du Grouin gagne vraiment à être couru. Surtout quand on annonce pluie et tempête. ALERTE  ORANGE MÉTÉO FRANCE! Mais deux trois photos suffiront à vous convaincre...qu'il ne pleut que sur les cons en Bretagne comme l'a dit qui vous savez.Je vais vous raconter plutôt vous ...
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Michael W.
@laflecheblonde

Marathon de La Rochelle

Pause
Impression étrange que ce marathon de La Rochelle. Mon plus mauvais temps sur mes 6 marathons  mais pas de déception réellement si ce n'est de ne pas avoir pousser mon ami Jeff à battre son RP. Pour cela, il aurait fallu que je sois en total contrôle comme au marathon du Mont Saint-Michel mais ce ne fut pas le cas loin de là.Le résumé très résumé de ...
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Michael W.
@laflecheblonde

Mon premier triathlon, le triathlon du Cotentin (Cherbourg)

"Désolé j'ai piscine"
Début juillet, du fait de mes visites de stagiaires dans le Cotentin, je peux revoir les membres des fantastics sur Cherbourg. On discute de nos prochains objectifs marathons et Dada me fait part de leur envie de se jeter à l'eau...bref de faire le triathlon de Cherbourg. Ça tombe bien, durant les deux années de ma vie cherbourgeoise, il ...
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Michael W.
@laflecheblonde

Le semi marathon Saint-Malo Cancale.

Quel temps? Vous pariez?
Dans le magasine "Running" je crois me souvenir qu'il y a un problème de maths chaque mois.Alors je vous propose un pseudo-problème:Sachant que mon RP sur semi est de 1h29'58´´ (tps officiel) à Liffré en 2014 (vive la Bretagne!), en pleine forme et bien entraînée.Que mon temps sur Cancale St-Malo en 2014 était de 1h36'56´´ avec une prépa très très ...
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Michael W.
@laflecheblonde

Le marathon du Mont Blanc

Un marathon en "duo"
Il devait être la troisième étape de mon triptyque du mois de mai après les 32km éprouvant du Trail du Couesnon et les 26km du Trail de Guerledan. Mais ayant dû annuler ce dernier (à mon grand désarroi) j'arrive sur ce marathon plus frais que prévu.J'y ai vécu une expérience. En 2013 j'ai couru mon ...
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Michael W.
@laflecheblonde

Le trail de la vallée du Couesnon

Rien ne sert de partir trop vite...
Samedi 13h30 c'est parti pour le trail de 32km de la Vallée du Couesnon accompagné de 150 camarades (course limitée à 200 participants) Cela fait belle lurette qu'il était prévu d'abord parce que j'en avais lu et entendu que du bien concernant le parcours, parce qu'il n'était qu'à 30' de chez ...
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Michael W.
@laflecheblonde

Le marathon de Bordeaux, bon crû?

Le marathon c'est comme le vin; il y en a des excellents et des
L'examen visuel. Après une préparation chaotique (maladies, fatigue, semaine au ski) je n'étais pas rassuré pour ce marathon mais du coup, je ne m'étais pas mis trop de pression en me disant advienne que pourra. Depuis 3 semaines de bonnes ...
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Michael W.
@laflecheblonde

Le trail de la Pointe du Grouin

L'essayer, c'est l'adopter!
Pendant longtemps, même si inscrit, je ne devais pas faire ce trail. Un week end d'annoncé entre amis que je n'avais pas calculé. Mais pour finir j'ai pu m'y rendre. Tout l'art étant dans ma prepamarathon de Bordeaux de le faire en sortie longue pépère et non pas à bloc.  Départ de Cancale. Depuis mon arrivée en Bretagne c'est mon second passage dans cette ...
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