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Mes amis de la course à pied

Je m'appelle Vincent Chaigneau, j'ai 33 ans et je vis près d'Angers (49). Je suis sportif et compétiteur depuis mon plus jeune age et j'ai décidé depuis peu de consacrer du temps à la course à obstacles (OCR) Vous êtes donc sur le blog d'un Obstacle Racer débutant et je partage avec vous mes découvertes sportives et quelques conseils que j'applique et qui fonctionnent (ou pas) pour être toujours plus performant dans vos défis sportifs (Mud Run, Trails, Winter Run...)
aliamari by RunHappy France Ali A.
@aliamari

Le corps d'un athlète et l'âme d'un sage, voilà ce qu'il faut pour être heureux :)