Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis : entrainements

Mon blog By RunHappy France

brunochauzi
Bruno C.  @brunochauzi
Professeur EPS en disponibilité depuis le 1° septembre 2013 je gère à titre de webmestre amateur le site http://entrainement-sportif.fr/ .
 
Lauriane D.
@RunEtTalonHaut

Objectif 21 km

Ca fait maintenant un petit moment que je cours, depuis 2008 pour être précise. La course pour moi c’est le plaisir avant tout, le plaisir de regarder le paysage, de courir entre amis, de faire la distance visée et de réaliser le chrono voulu. Le plaisir c’est sympa mais du coup je ne progresse pas vraiment parce que je n’aime pas trop ...
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Chloé V.
@Chloe_lenervee

Attila

Attila . Signification : "ah, tu es là".Une riquiqui vignette pour signifier mon retour fulgurant de caramel mou de meuf-qui-court.Le mou est ma spécialité, mais ce qui ne m'empêche pas d'avancer malgré tout hein.Les trucs sympas qu'on voit en courant valent la peine.Comme voir un croquignolet écureuil roux courant devant ...
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Chloé V.
@Chloe_lenervee

Rôtie comme un poulet

Car oui, cher coureur, à cette heure-ci je tapote sur mon clavier avec une grande envie d'hiberner.Résumé de la matinée : sortie longue de 25 km qui s'est finalement transformée en 23,8 km...(oui chaque mètre compte hein!).Partie avec une moyenne pêche mais avec l'envie d'accomplir ma mission.Dois-je préciser que d'habitude ...
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Chloé V.
@Chloe_lenervee

Le chien, c'est bien. Mais pas dans les mollets.

Oui bon, j'ai l'impression (nan, c'est pas qu'une impression meuf) de raconter que des trucs qui n'ont rien à voir avec de la VMA, fractionnés j'en passe et des pires.Je ne suis pas trop au top à ce niveau mais je crois avoir trouvé un élément de motivation pour aller plus vite : le chien.Non, je n'ai pas de chien hein, non ça tient pas dans mon appart' mais ...
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Chloé V.
@Chloe_lenervee

Fesses blanches et queue en panache

Voyons si j'attire les runneuses et runners lubriques avec ce titre..! Roh ça va, si on peut même plus s'exprimer. Oui je me parle à moi même, et oui je suis plusieurs mais je le vis bien hein.Bref.Donc, ça faisait longtemps que je n'avais pas étalé ma diarrhée verbale, ça fait plaisir dites!Hier je me suis baladée dans ...
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Lauriane D.
@RunEtTalonHaut

Oublier le chrono

Aujourd’hui j’ai couru ! Et c’est un fait suffisamment rare en ce moment pour mériter un article. Si si, je t’assure ! C’est que je n’ai pas enfilé mes basket depuis plus d’un mois, depuis ma reprise du boulot en gros. Trop fatiguée, démotivée, trop froid, pas envie. Normalement je devais faire les ...
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Chloé V.
@Chloe_lenervee

A l'arrache dans le brouillard

Une petite pastille "du jour" car il me semble nécessaire de souligner ma sortie au combien importante et surtout, efficace…J'ai donc choisi ce jour pour donner congé à mon neurone. C'est-à-dire que j'ai mangé comme une chantre ce midi (oui bouh! caca c'est pas bien!) en sachant que je devais faire une sortie par la suite.Repas ...
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Emilien D.
@Milouze17

Couper le cordon

J’ai commencé à courir pour accompagner ma douce lors de ses sorties et cette dernière aime gambader en musique. Alors comme au cinéma, dès que la séance commence on se tait, on se met dedans et une fois finie, on en reparle, débriefe tout ça tout ça. Ca ne me dérangeait pas d’autant qu’il faut l’avouer, quand on débute, taper la discute en soufflant comme bœuf, on ne ...
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Chloé V.
@Chloe_lenervee

Le monsieur du canal

Une petite pastille pour parler rapidement d'un monsieur important mais qui ne le sait probablement pas (enfin pas encore..!).Voilà, je cours la plus part du temps le long du canal de l'Ourcq (loin loin de Paris ok?!). Et bien souvent, à la même heure, j'y croise un monsieur d'un certain âge marchant dans le sens inverse. Ce monsieur a toujours le sourire et ...
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Rodrigue M.
@RodRunner

Au secours ma moitié est bigorexique !

Comment ça, chers lecteurs-runners, vous ne savez pas ce qu'est la bigorexie ?Le 18 septembre 2013 au matin, je buvais tranquillement mon café au moment où un tweet d'Olivia m'interpelle... Ni une ni deux je me jette sur les podcasts de la radio.Ecoutez donc ce petit extrait audio diffusé le mercredi 18 septembre ...
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