Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis : entrainements

Mon blog By RunHappy France

herveb79
Hervé B.  @herveb79
Salut, je m'appelle Hervé, 33 ans, marié, 1 petit garçon de 2 ans. Je vis à Nanterre mais je suis un Normand qui vient du sud. Je me suis mis à la course à pied par la force des choses : un militaire (informaticien pour la marine Nationale) de 125 kg, ça faisait moyen. Courses effectuées : 2012 - Les 20km de Paris 2013 - Semi-Marathon de Paris - 10km L'Equipe - Go Sport Running Tour du Château de Versailles - The Mud Day - Paris-Versailles - Les 20km de Paris - Marseille Cassis - Les Bacchantes 2014 - Les Foulées de Vincennes - Semi-Marathon de Paris - Marathon de Paris
Mes Records personnels
10 km
00:53:21
2014
Semi-marathon
02:08:52
2014
Marathon
04:56:46
2014

 
Ali A.
@aliamari

Pour tous les coureurs - Training for Boston

La chanson RunRunRun de Michelle Lewis est dédiée à tous les coureurs qui s'entrainent pour Boston marathon.La course à pied, un symbole de paix et de liberté.From the Colorado mountains To the California sun I won’t stop until I get there I will ...
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Ali A.
@aliamari

Bio C Bon Session Running

Envie de garder la pêche ?C'est reparti pour les sessions de running en groupe organisée par le magasin Bio c' Bon de Garches et RunHappy France Running !Nous adapterons le parcours et le rythme en fonction des participants, l'objectif étant de faire connaissance, de se retrouver et de passer un bon moment de running ensemble dans le quartier.Rendez-vous ...
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Ali A.
@aliamari

Les 25 Bosses - Rando Trail

Un petit retour en images de notre sortie Trail-Rando aux 25 bosses du dimanche 11 janvier. Évènement organisé par RunHappy France et Garches Running Club.Tout s'est déroulé sans encombre et dans la bonne humeur, un bon moment de plaisir.Je vous remercie tous pour votre participation et votre sympathie.Merci Pénélope, tout est magique avec ...
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Yann L.
@TrailRunner

Montre POLAR V800

 Depuis un moment, je bavai sur cette montre, à lire les pré-tests, à regarder les teaser, elle m'avait tapée dans l'œil et là je l'ai, je la touche, elle est à moi !!! Enfin presque ce n'est qu'un prêt, mais c'est déjà ça et je dois tout d'abord remercier l'agence BernasCom et Polar pour ce ...
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Eugénie L.
@Eug0110

Mon Défi Running de l'été : l'ascension du Col du Tourmalet (D+ 1404m)

Depuis longtemps, la runneuse que je suis était tentée par une montée du mythique Col du Tourmalet mais ce projet était un peu difficile à réaliser car même passant la plupart de mes vacances à Pau, au pieds des montagnes, c'était encore trop éloigné.Courir très tôt le matin d'accord, mais pas après 80km en voiture et autant pour le retour.Aussi, quand au ...
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Eugénie L.
@Eug0110

Mon corps de Runneuse m'appartient

Il y a quelques mois,  lorsque l'Espagne a voulu remettre en cause le droit des femmes à avorter (idée reprise en France par quelques groupes extrémistes), de nombreux articles ou post ont fusé (à juste titre) sur le net et les réseaux sociaux, sur le droit des femmes à disposer de leur corps.Si comme elles, je considère que mon corps de femme m'appartient, je ...
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Yann L.
@TrailRunner
Jeu Concours

/!\ Attention Attention /!\ 

Mercredi 26 Février : 12H00 , Jeu concours sur sur TrailRunner

3 Lots pour avoir la forme et les formes....
 
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Yann L.
@TrailRunner

Création et transfert d'entrainement Garmin Connect

Après le paramétrage de votre compte "Garmin Connect" et le transfert d'une trace de "Garmin Training Center", voilà le 3eme tuto Garmin: Création et transfert d'entrainement sur votre montre.    Une fois connecté sur votre compte, rendez-vous à la rubrique "PLANIFIER / Entraînements", sur la page d'accueil des ...
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Eugénie L.
@Eug0110

Mon année running 2013

BILAN DE L'ANNEE 2013Après une année 2012 qui marquait mes vrais débuts de running (j'ai commencé réellement en octobre 2011 mais parcouru que 80km jusqu'à la fin de cette année là), 2013 a été LA grande année de running avec pleins d'objectifs et de défis, et beaucoup de courses programmées.Le plus GRAND : mon 1er Marathon avec celui de ...
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thomas F.
@Ti_Tom

Préparation du Marathon des Alpes Maritimes - Semaine 8

Avant de vous narrer mes aventures de ce dimanche 10 novembre, voici le compte rendu de la huitième et dernière semaine de préparation. Ce sera court.Lundi : 50 minutes en endurance avec, pour mémoriser, 5 fois 2 minutes à l'allure marathon. 47', 9 kmMardi : ReposMercredi : 30 minutes de footing, puis 3 fois 1000m sur la piste à ...
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