Blog Running - Mes articles et Compte-Rendu de mes amis

Mon blog By RunHappy France

Mat_cha_co
Sophie N.  @Mat_cha_co
Le plaisir de l'effort, l'accomplissement par le sport et le partage de ma passion rythment mon quotidien.
Mes Records personnels
10 km
00:49:14
2013
Semi-marathon
01:54:13
2013
Marathon
04:02:40
2014

 
Sophie N.
@Mat_cha_co

Mud Day

L'innoubliable
Lorsque j'ai appris que le Mud Day venait non loin de Toulouse, j'étais de suite convaincue que c'était une aubaine à saisir. L'esprit effort physique en tous sens, dépassement de soi et le côté cra-cra (pour moi qui suis un peu, d'autres dirons beaucoup, maniaque) alimentaient ma curiosité. La première étape à franchir, et non la moindre, était de pouvoir composer une ...
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Sophie N.
@Mat_cha_co

Mon 1er tri

Nouvelle expérience
Comme on dit, mieux vaut tard que jamais! Voici donc le compte rendu, à froid, de mon premier triathlon.L'inscription :Après avoir maintenu ma participation au MDP malgré de gros problèmes d'arthrose du genou (sans parler de la périostite et de l'apronévrosite), je me suis retrouvée sans pouvoir courir pendant 3 mois. Chaque médecin consulté me ...
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2
 
Matthieu G.
@StCyrre

10kms de faux plats !

10kms de l'Equipe
Après toute une phase d’entraînement vitesse sur 5 semaines, j’attaque désormais la phase d’entraînement plus spécifique qui, sur 3 semaines doit m’amener aux 10kms de l’Equipe et à un chrono sous les 43’ et mieux si possible. Comme pour les semaines précédentes, mon entraînement hebdomadaire se composera d’une séance de ...
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Sophie N.
@Mat_cha_co

Un premier qui en appelle d'autres!

MDP 2014
J'ai toujours considéré que le changement de dizaine devait être marqué par un événement : une fête, une activité...pour mes 40 ans, ce sera 40 km ou plutôt 42,195!En avril 2013 j'ai donc demandé à l'entraîneur d'athlétisme de mon fils de me préparer à cette épreuve pour 2014. Ce devait être celui d'Albi mais finalement j'ai craqué en septembre ...
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3
 
Laurence D.
@Minnierunneuse

Minnierunneuse écotraileuse?

30 quoi? De l'Eco quoi? De où???
"Mais dans quoi je m'embarque?"C'est la question que je me suis posée lorsque j'ai accepté de m'engager, il y a quelques mois, à peine guérie, sur le 30km de la septième édition de l'Ecotrail de Paris!A peine sortie de l'euphorie du bouclage de mon premier semi-marathon à Cannes le 23 février dernier (en short et débardeur!), j'ai donc tenté de ...
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5
 
Matthieu G.
@StCyrre

Semi Marathon de Paris, une première !

2 mars 2014
La course, ce Semi Marathon de Paris, a commencé bien avant le 2 mars 2014. Elle a commencé avec le début de l’entraînement deux mois avant. Je suis en pleine forme après 15 jours de congé de fin d’année passée tranquillement à Paris tous les cinq au lieu de sillonner la région Rhône Alpes pour aller d’une famille à une autre comme nous le faisions ...
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Laurence D.
@Minnierunneuse

My first Half Marathon.. Cannes je t'aime!

Des kilomètres au soleil
Courir sur la Croisette, je l'ai fait.Pour mon premier semi marathon, celui de Cannes, le coach m'avait inscrite sur ce spot de malade.Nous avons donc pris la route en famille vendredi après-midi, j'ai peu dormi, je sors de ma grosse semaine de garde à l'hopital. Après la douche, j'enfile une paire de sexy mi-bas de contention, je prends en rechange une autre ...
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Matthieu G.
@StCyrre

Premier Dossard (attention long texte)

10kms de l'Equipe
Dimanche 23 Juin 2013. Un jour important pour moi. Ce dimanche matin je me lève immédiatement à 6h45 dès la sonnerie du réveil. J’ai mis mon réveil. Un dimanche matin. Pour ce jour important. Car ce jour là, jour de la course des 10kms de l’Equipe, est ma récompense. Ma récompense pour 3 mois d’efforts, 3 longs mois d’arrêt de la ...
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Laurence D.
@Minnierunneuse

Les Foulées Rethéloises 2012

Ma première course officielle.
  10K. 4 boucles de 2500m. Le bout du monde...Novembre 2011, sous un soleil radieux, sur le trottoir, derrière les banderoles parmi le public rethélois, je suis en admiration devant ces runners capables de courir 10 kilomètres.  Les Kenyans sont des extraterrestres, les filles des déesses, les mecs des dieux... Moi je suis ...
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